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歩くことから…
投稿者:
RIKKO
投稿日:2007年11月19日(月)02時50分28秒
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返信・引用
走ることは今の体では無謀ですから。
少しずつ始めなくては…のりっこですよ。
明日(19日)は↓ここに遠足にいきます♪
片道約6キロ…子どもたちと一緒にね☆
http://plaza.rakuten.co.jp/rikko2002/
(ケイセイ) ケイセイです。
6㎞ですか。歩くにはちょうど良い距離ですね。
これを機会にウォーキングを始めると体調が良くなりますよ。
そして軽くでもランニングを始めると、やめられなくなりますよ。
お大事に。
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