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歩くことから…

 投稿者:RIKKO  投稿日:2007年11月19日(月)02時50分28秒
  通報 返信・引用
  走ることは今の体では無謀ですから。
少しずつ始めなくては…のりっこですよ。

明日(19日)は↓ここに遠足にいきます♪

片道約6キロ…子どもたちと一緒にね☆

http://plaza.rakuten.co.jp/rikko2002/

 
    (ケイセイ) ケイセイです。
 6㎞ですか。歩くにはちょうど良い距離ですね。
これを機会にウォーキングを始めると体調が良くなりますよ。
そして軽くでもランニングを始めると、やめられなくなりますよ。
お大事に。
 
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