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>めまいは自律神経失調症…と言われ、エレンタールも暫くお休みし
規則正しい生活をするようにと言われましたが、
kanaさんも大変なことになっていますね。
お互い無理できない年齢(笑)になったということでしょうか。
私は幼稚園の時からずっと自律神経失調症ですよ〜(笑)
いろんな症状があるみたいだけ乗り物に酔いやすい、寒冷蕁麻疹が出やすい、頭がおへそよし下がると気分が悪くなる、湯あたりをしやすい・・など等。
でも、体質なのでしょうがないところもありますね。
美容室でも、頭を洗う時、気分が悪くなるからいつも酔い止めを飲んでいきます。
ドクターが言う様に適度の運動と規則的な生活・・かな。
でも、自律神経失調症とエレンはどう関係あるんだろう・・。
栄養をつけちゃだめなの?
エレンのポンプが守り神ならただつないでおくだけとか・・効果ないかしら。
あとは何か夢中になれるようなもの(軽い運動系なんかいいよ)を探すのはどうでしょう。
ヨガなんかよさそうですよね。
お大事に!
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